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关于羊奶 你知道多少?
作者:宝乐滋 来源: 日期:2016-3-16 16:18:07 人气:

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文章摘要:关于羊奶 你知道多少?,独立王国对照表肩背难望,武断专横打草稿蜜意。

       导语:羊奶在人们的生活中起着立竿见影的作用,北京pk10开奖记录:但是很多人因为它的膻味较大,而排挤它,导致人体所需的很多微量元素与之失之交臂,致使身体营养很难达到平衡。看到可口的羊奶,是否勾起了你那颗跳动的心。那么,接下来,就让小编带你来一次关于羊奶的启迪之旅吧!    

       关于羊奶,历朝历代中很多书籍都有相关的记载,最早在北齐《魏书》中有“常饮羊奶,色如处子”的说法;唐朝时《食疗本草》中涉及到“羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠、合脂做羹,补肾虚,利大肠。”的益处;随后在《食医心鉴》中谈到”羊奶益肾气,强阳道,对体虚之人,无论何种病症皆宜,即使健康之人,服之亦可增加体质”;元朝时《饮膳正要》中有这样的描述“羊奶粥,温补肾阳,主治体虚或病后阳痿。”最后在明朝的《本草纲目》中提到说:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”之功效;这些相关的记载都说明了羊奶对人体是十分有益的。 

 羊奶VS糖尿病

       糖尿病又名“消渴症”,是代谢疾病的一类,是由长期的代谢紊乱造成营养流失而引起的,随着医学的深化研究,表明,羊奶中富含极其丰富的环磷腺甘。可调节人体生理现状与物质的代谢,特别是对糖、核酸、脂肪代谢以及蛋白质的合成意义深远。同时,羊奶中含有的丰富的维生素以及蛋白质,有利于糖尿病患者充分吸收营养因子,从而增强体质,缓解症状。最后,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,喝了不易发胖,这对于2型糖尿病患者而言则是一个不错的选择。

   羊奶VS胃病 

       胃病是人们生活中常见的病症之一,在人群中,或多或少,会有人患有胃炎、胃溃疡等胃病。羊奶性温和,且于牛奶相比,则略偏碱性。着对于胃酸或胃溃疡患者来说则十分的有益,可以中和体内分泌过多的胃酸,来缓解不适的症状。其次,羊奶中的上皮细胞生长因子(EGF)可对胃粘膜进行更好的修复,可有效抑制胃酸过多的分泌和胃溃疡的产生。 

   羊奶VS肾病

       机体抵抗力的强弱,取决于抵抗疾病的抗体的多少,而抗体的生成与蛋白质有着密不可分的关系。大多数肾病患者都有夜尿增多以及蛋白尿的症状。这样会造成蛋白质大量的流失,而导致抵抗力的下降。而大量粗蛋白的摄取则会加重肾脏的承受能力。牛奶和豆制品的蛋白分子交大,不适合患者摄入,但羊奶的蛋白分子细小,不仅不会影响肾脏的承受能力,同时也利于患者汲取能多的蛋白质,补充营养。

   羊奶VS骨质疏松

       钙主要存在于人体的骨骼,牙齿。且99%的钙质存在于人体的骨骼牙齿中,支持人体的运动和咀嚼能力。100g的母乳、牛奶、羊奶的钙含量分别是60 μg、169 μg、214 μg,从数据中可看出羊奶的钙含量是母乳的3.6倍,是牛奶的1.3倍。羊奶中丰富的钙元素有利于促进儿童的骨骼发育,也有利于防止老人的骨质疏松症状的发生。 

   羊奶VS心脏病

       羊奶和母乳的脂肪熔点都相应的脚较低,而牛奶的脂肪熔点则较高。脂肪熔点低则有利于血液的良性循环,并且,羊奶中维生素C的含量是牛奶的13倍,维生素C则有利于改善心脏健康,低熔点、多维生素这一特点,有利于预防和改善心脏病的形成和蔓延。因此,多喝羊奶,可预防心脏病的提前到来和有效改善心脏健康。

    羊奶VS美容

       与牛奶相比,羊奶中特有的上皮细胞生长因子(EGF)以及丰富的超氧化物化酶有护肤养颜、美白祛斑、抗皱抗衰、使皮肤光泽、细嫩、有弹性的美容、养颜的功效。

 特别提示 

      1、 羊奶中特有的环核苷酸有利于益智健脑、增强记忆力。

      2、特有的羊胎素(SOD)有清理自由基、美容、防血栓的功效。

      3、不易过敏,适合乳糖不耐症患者以及过敏性体质的人群饮用。


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